Online cursus: Leven Vanuit Ontspanning
Creëer jouw eigen ontspanningstoolbox in 12 weken
En leef elke dag vanuit een heerlijke ontspannen staat
Hallo, ontspannen moeder! :-)
Na aankoop kun je direct beginnen. Je houdt onbeperkt toegang.
Ontvang nu tijdelijk 50 euro korting met de kortingscode ontspanning50
Elke dag Leven Vanuit Ontspanning - zo doe je dat!
In deze online cursus neem ik je gedurende 12 weken aan de hand mee om te ontdekken wat specifiek voor jóú werkt om ontspannen je dag door te komen.
Ik heb hier meer dan 10 cursussen en opleidingen voor gevolgd. Dat hoef jij niet te doen, dat kost ontzettend veel tijd, geld en energie. En waar haal je die tijd en energie vandaan als moeder?
Ik heb de meest nuttige informatie, opdrachten en oefeningen eruit gefilterd en hier mijn eigen draai aan gegeven. Zodat jij met 15 minuten per dag na 12 weken jouw eigen ontspanningstoolbox hebt gecreëerd.
Inclusief begeleide bodyscan en ademhalingsoefeningen, en oefeningen waar je direct ontspannen van wordt.
En met een waardevolle online community: veranderen kan soms lastig zijn en dan is het heel fijn om met andere moeders die hetzelfde traject volgen te kunnen kletsen. Ook kun je mij hier al je vragen stellen, ik beantwoord ze persoonlijk.